10 грешки в грижата за косата
Есента вече протяга слабо оросените си крайници и с негодувание усещаме студената им прегръдка. Забелязваме, че ноктите ни се чупят…
10 ползи от витамин В6
Витамин В6, още познат като пиридоксин, е водноразтворим витамин, който помага на тялото при различни функции. Той е важен за…
10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви
Всеки от нас иска да има красиви, бели и най-вече здрави зъби. И прави каквото е нужно по въпроса: мием…
10 начина за предотвратяване риска от рак на белия дроб
Белият дроб е от изключителна важност за нас, тъй като е в основата на най-важната функция – дишането. Именно заради…
10 причини да заобичате пъпеша
Има една вечна война. Тя е като дербито ЦСКА - Левски. Като спорът “яйцето или кокошката”. Като битката между половете.…
10 ползи от матчата
Матчата е от онези продукти, които скорострелно придобиват популярност и стават част от нашето ежедневие. Подходяща за топла или студена…
10 от най-вредните съставки в козметиката
Стане ли въпрос за грижа за кожата, дори и мъжете се включват със съвети от тяхната рутина за разкрасяване. Има…
10 ползи от папаята
Папаята е екзотичен плод, който изобилства през цялата година. Той гали небцето ни със сладкото, пищно, топящо се в устата…
10 полезни съвета как да се справим с главоболието без лекарства
Стрес на работното място, грижи за дома и децата, претоварен график, да не забравяме и онези майстори вкъщи, които уж…
10 начина как да контролираме емоциите си
Емоциите са неизменна част от нашия живот. В един момент се смеем, а в следващия може да сме тъжни. Всяка…
10 грешки, които допускаме в грижата за кожата на лицето
Преди години, малко преди да дойде денят на сватбата ми, реших да се подложа на процедура по почистване на лице.…
10 здравословни ползи от тичането
Учените казват, че спортът, освен полезен за здравето на тялото, е изключително важен за доброто състояние на мозъка, а в…
10 причини, заради които ходенето на море е полезно
Все още не си планирал своята лятна почивка? Чудиш се дали изобщо вече има смисъл да полагаш усилия за това?…
10 безобидни неща, за които не очакваме да доведат до пристрастяване. А трябва!
Зависимост. Пристрастяване. Болест, безнадеждност, загуба. Пази боже! Не искаме да имаме общо с тях. Искаме да сме независими. Пристрастени сме…
10 съвета за здравословно лято
Здравето е най-необходимото нещо на света. То е и най-ценното, което не може да си купим с пари. Затова всички…
