10 национални питиета от различни екзотични страни
Освен в компания за забавление и отпускане, алкохолът издава за културните особености на една държава. Днес ще ви представим десет…
10 здравословни ползи от приема на магнезий
Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен минерал и кофактор за над…
10-те най-важни момента по пътя към промяната
Повечето от нас сме доста упорити. Съзнателно или несъзнателно следваме един и същ модел на поведение всеки път, когато се…
10 умели начина за справяне с токсичните хора
Не знаем дали си се замислял каква е дефиницията на „токсичен човек“. Такъв, който сякаш ти изпива енергията, потиска те…
10 храни, които съдържат опасно количество захар
Когато си купувате шоколад или поръчвате пица, всъщност знаете, че тези храни не са толкова добри за вас и в…
10 суперхрани на помощ срещу преумората
Правилното хранене понякога ни изглежда като мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. А ето че настъпват и по-топлите пролетни и летни…
10 важни неща за тахана, които е добре да знаем
Таханът става все по-популярна и широко разпространена храна и все повече клиенти и читатели ме питат как могат да го…
10 ползи от утайката от кафе
За повечето от нас денят започва с чаша ароматно кафе. По какъвто и начин да го приготвяме, има своята ободряваща…
10 от най-полезните билки в борбата с рака
Доказан факт е, че билките са едни от най-добрите дарове на природата и могат много ефективно да участват в битката…
10 източника на протеини за всяко меню (част 2)
Независимо от хранителния ни режим и избора на протеин е важно да си доставяме необходимото му количество. Ако във вашата…
10 интересни факта, които трябва да знаете за сребърните бижута
Среброто винаги е било ценен метал. Открито около 5000 г. пр. н. е. до ден днешен е предпочитано от хората,…
10 предимства на пръстените от стомана
Брачната халка е обреден пръстен, символизиращ вечна любов и вярност между младоженците. Бъдещите младоженци си разменят халките по време на…
10 от най-гениалните медицински открития в историята на човечеството
На 7 април светът отбелязва Международния ден на здравето. През юли 1946 г. е свикана Международна конференция по въпросите на…
10 домашни любимеца, подходящи за деца
Домашните любимци не са просто животни у дома. Те са пълноправни членове на семейството ни и внасят още повече любов…
10 истини за женското съзнание
Една от най-големите битки в живота на всеки мъж е свързана с опитите да бъде разгадана женската психика, да бъдат…
