10 малки добрини, които можем да направим
На 13 ноември светът празнува Деня на добротата. На този ден през 1998 година в Токио е проведена конференция на…
10 важни житейски извода, които жените на 35+ е добре да знаят
Казват, че животът на една жена се преобръща напълно, когато тя навърши 35. Дали заради по-зрелия начин на мислене или…
10 стъпки да разкрием скритите си таланти
"Имам ли някакви таланти?", "Правя ли това, което трябва?", "Дали не пропилявам живота си в безсмислени дейности?" Сигурно всеки един…
10 (не)истини за приложната психология
Много са познатите имена от т.нар. „new age“ психология. Мотивационни говорители, които, по думите на мнозина, са променили животи. Дали…
10 начина да подобрим живота си
Най-сигурният начин да подобрим живота си е да правим последователни избори, които да го тласнат в по-добра посока. Малките неща…
10 начина как да бъдем по-атрактивни
Привличането е сложно за разгадаване, защото всички хора обръщат внимание на различни неща. Съществуват някои общи принципи, които имат почти…
10 начина да намалим тревожността и паниката
Всички се страхуваме понякога и в това няма нищо ненормално. Страхът е една обичайна защитна реакция за всички живи същества…
10 приятелски съвета, които май не бива да слушаме
Всичко е любов! Родители, братя и сестри, приятели, половинки. Дълги разговори, много изпито вино, споделено мълчание. Иска ни се да…
10 съвета за оптимално организиране на времето ни
Изразът „губиш си времето“ е толкова актуален днес, колкото може би никога не е бил. Ако се запитаме защо това…
10 причини желанията ви да не се сбъдват
Вероятно всеки от нас понякога се е замислял, че не всичко му върви по вода. Често се случва, под влиянието…
10 психологически факта, които не знаем за себе си
Колко добре познавате себе си? Замисляли ли сте се за причините, които се крият зад вашите действия и чувства? Днес…
10-те най-важни момента по пътя към промяната
Повечето от нас сме доста упорити. Съзнателно или несъзнателно следваме един и същ модел на поведение всеки път, когато се…
10 умели начина за справяне с токсичните хора
Не знаем дали си се замислял каква е дефиницията на „токсичен човек“. Такъв, който сякаш ти изпива енергията, потиска те…
10 начина как да избегнеш пролетната умора
След зимния дълъг период на тежки маси и липса на активно движение с нетърпение чакаме да дойде пролетта. Но преходът…
10 ситуации, в които би ни се искало да сме деца
Част от детските ни спомени никога не изчезват. Някои от нас все още помнят ожулените колене, скъсаните чорапогащници, споровете с…
