10 стъпки за есенна релакс рутина (за дами)
Шумолящите цветни листа под краката ни, танцуващи от време на време феерично под ритъма на вятъра, носят усещане за топлина…
10 начина да си осигурите втора среща
Запознанството с нов човек почти винаги е нещо хубаво. Ако пък се стигне и до истинска първа среща – още…
10 от най-полезните храни и напитки за красиви зъби
Какво е жената без чаровна усмивка? И най-красивото лице изглежда студено и статично без обаянието, което тя му придава. А…
10 ползи от ранното ставане
Лягаме си и ставаме късно, денят минава неусетно, а ние не сме свършили и половината от задачите си. Ранното събуждане…
10 причини сексът да е по-добър след 30
30. Когато бяхме малки, тази възраст, освен че ни плашеше, ни изглеждаше направо достолепна. Представяхме си, че като я достигнем,…
10 неща, които трябва да променим на 30, за да не съжаляваме на 50
Какво бихте променили в живота си, ако можехте да се върнете назад във времето? Вероятно много от грешките, които всеки…
10 неща, над които да се замислим, преди да си направим татуировка
От древни времена хората са използвали рисунки върху телата си, за да покажат принадлежност към племе или дадени виждания. В…
10 признака, че НЕ си обграден от правилните за теб хора
Средата, която асоциираш за своя, неимоверно оказва огромно влияние върху това като каква личност се формираш. Затова е от изключителна…
10 неща, които ни потискат безвъзвратно
Всеки човек има различна психика и съответно тя би могла да бъде атакувана от различни по брой и естество неща.…
10 лесни начина, с които да повдигнем интелектуалното си ниво
Всички имаме моменти от ежедневието си, в които паметта ни изневерява. Оказва се, един от най-големите врагове на мозъка е…
10 начина да подобрим социалните си умения
Социалните умения са много важни за всеки един от нас, тъй като спомагат за намирането на работа, партньор в живота,…
10 научни факта за щастието
Къде е щастието? Питаме се и често го търсим навсякъде другаде, но не и в нас самите. Чакаме да ни…
10 причини да губим мотивация и как да си я върнем
Колко пъти сте си казвали, че ще направите нещо, но в крайна сметка в един момент се отказвате, защото не…
10 неща, които можеш да правиш, когато имаш време за себе си
Във времена, в които всичко е толкова динамично, бързо конвертируемо и несигурност дебне отвсякъде, според нас едно нещо трябва да…
10 знака, че сме на ръба на бърнаут
Бърнаут или също срещано като работен стрес е понятие, което с времето се налага с все по-голяма сила. Работният стрес…
