Какво е нужно да направите, за да изгорите 200 калории? Ако тичате в продължение на 20 минути, със сигурност ще се отървете от тях. Скачане на въже в продължение на 15 минути и отново 200 калории ще се изпарят. Само един час сърфиране по морските вълни ще доведе до същия резултат.
Няма ли обаче по приятни методи? Разбира се – дъвченето на дъвка в продължение на 18 часа би довело до изгарянето на точно 200 калории. Искате още? Днес ви предлагаме кратък, но много ценен списък с 10 „лесни“ и забавни начина да изгорите 200 калории без спорт и диета. Пробвайте и споделете резултата! 😉
1. Мийте зъбите си 45 пъти по 2 минути.
2. Сърфирайте 2 часа и половина из каналите на телевизора.
3. Гледайте нещо забавно – нужни са ви само 4 ситкома без реклами.
4. Спете в продължение на 3 часа.
5. Имате балсам за устни? Нанесете го 1500 пъти и готово!
6. Пийте вода: 8 чаши на ден изгарят по 70 калории. След три дни ще сте готови.
7. Целувайте 2 часа любимия си човек.
8. Изпейте любимата си песен 23 пъти.
9. Свирете на пиано час и половина.
10. Напишете 4800 думи на клавиатурата.
„10-те най“ събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят. „10-те най“ е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.
